乾燥

寒さが増してきて、朝の凍結も何度か見られていますが、それより心配なのが、乾燥です。

冬になると、毎年乾燥により、静電気は起こり、あちらこちらが痒くなってきます。

静電気男な私は、あちらこちらに、静電気を吸収するパッドを付けていますが、それがないと金属を触った時に、バチン！と凄い痛みが・・・。

暗闇だと、静電気って光るんですよ！

体の水分不足が、静電気に影響するというお話もありますので、なるべく水分を摂るようにしていますが、それでも全然水分不足のようです。

以前病院で、脱水体質と言われましたから、無理にでもチビチビと水分を摂らないと、ダメなのでしょうけれど、どうも気が付くと水分補給をする事を忘れてしまっています。

ちなみに、こういう体質の人は、結構いるみたいですが、一気に飲んでしまうと、直ぐに出て行ってしまうので、そうならないように、チビチビと吸収させるのが良いようです。

5分タイマーを永遠ループでもさせないとダメかもしれません。