集中する為に

最近は集中力が落ちる事が増えていて、あまり良くないと感じています。

仕事自体への影響が出るレベルではありませんが、今後何かが起こらない為にも、今一度集中するように、環境を整えたいと考えています。

私の場合、細かい振動や音などが非常に気になるので、人の動きがあるとどうしても気配や声などに気を取られてしまいます。

その為、特に集中力を必要とする作業は、どうしても夜中の作業がメインになります。

ずっと防音室にでも閉じこもって作業をすれば、それも解決かもしれませんが、一日中ずっと集中するのは、一般的な方達と比べると、仕事の時間も長いですし、他にもやる事が多いですから、どちらにしても作業の事だけを考えられる訳ではないので、ある程度の妥協は必要だと思っています。

集中できない理由はある程度は分かっているので、それが解決さえすれば、多分安定はするのですが・・・。